מתן חכימי – חוקר עצמאי, מחבר הספר חוקי בטן, מנחה את הפודקאסט תחושת…

source

⁨ שבת המלכה פרק 14: חמין מרוקאי אסלי אורגינל בקלי קלות הכל בסיר אחד!
חמין? צ’ולנט? סחינה? דפינה? איך אתם קוראים לו?
תרשמו לי למטה

מצרכים לסיר ברזל גדול:
1 קילו אונטריב…

source

source

source

תסריט: …

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 110
הפרק ישבתי לשוחח עם…

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

⁨ ⁨ ⁨ סלופי ג’ו אמריקאי מטורף 🇺🇸
הילדים יעופו עליו וגם אתם!

מצרכים ל-2 לחמניות גדולות:
600 גרם בשר בקר טחון עם שומן
2 כפות שמן שומשום מזרח ומערב
1 בצל סגול
0.5 כפית…

source

source

source

source

source

תסריט: …

source

גרשון הכהן (נולד ב-4 בדצמבר 1955) הוא אלוף במילואים בצה"ל. בתפקידו האחרון שימש…

source

עוגת ביסקוויטים פירמידה – פירמידת החלומות
הכנה פשוטה ומקסימום טעם!

מצרכים:
1 גביע שמנת מתוקה להקצפה 250 גרם
4 כפות סוכר
0.75 כוס חלב (שלושתרבעי כוס נפח 240 מ"ל)
1 חבילת…

source

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

source

תסריט: …

source

source

source

איך להכין בשר מפורק מושלם + הצעות פרקטיות – ציר בקר ו-2 רעיונות

מצרכים לבשר מפורק:
2 כפות שמן זית
1 קילו אסאדו / שפונדרה / קשתית / בשר מספר 9
1 בצל סגול
2 עלי דפנה
מלח
פלפל…

source

תסריט: …

source

source

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 109
הפרק ישבתי לשוחח עם…

source

source

תסריט: …

source

source

source

⁨ עוגת בננה פרווה 5 דקות עבודה

*כוס בנפח 240 מ”ל

מצרכים לתבנית 20X20:
3 בננות L
0.5 כוס סוכר
1 כוס קמח
1 שקית אבקת אפייה
0.5 כפית תמצית וניל
2 ביצים L
0.5 כוס שמן
1 חופן אגוזי מלך…

source

מרדכי דוד הוא פעיל ימין.
🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

תסריט: …

source

source

תסריט: …

source

source

⁨ ⁨ שווארמה דונר פטנט ב-10 דקות עבודה!
הטרנד שכבש את הרשת! *את הפטנט המציאו בטורקיה!

מצרכים:
600 גרם בשר טחון (סינטה ואנטריקוט)
1 בצל לבן טחון (לא חובה אך רצוי)
2 כפות…

source

source

⁨ בלאק פריידיי במחסני חשמל! מבצעים מטורפים במחיר הכי נמוך! פריסת סניפים ארצית, חפשו בגוגל ״נובמבר סייל מחסני חשמל״ או ״בלאק פריידיי מחסני חשמל״ וצפו בכל המבצעים…

source

פיני בראל הוא בעל ערוץ הספורט העצמאי הכי גדול בישראל, מייסד האפליקציה 9…

source

תסריט: …

source

source

source

source

source

תסריט: …

source

source

source

⁨ פאי רועים ללא גלוטן או שפרדס פאי? איך תקראו לו?

מצרכים לפירה:
1.5 קילו תפוחי אדמה
0.25 כוס שמן זית (רבע כוס)
0.5 כפית כורכום
0.65 כפית קארי
1 כף אבקת מרק
1 כפית מלח או פחות
2…

source

source

תסריט: …

source

גיא קצוביץ' הוא בעל הפודקאסט "הפודקאסט של גיא קצוביץ", ובנוסף הוא שותף מייסד…

source

source

תסריט: …

source

source

תסריט: …

source

⁨ עלי חסה ממולאים בדקניקים פסטרמה בדבש בטעם שווארמה
אחלה מקור לחלבון, נגיש קל ומהיר להכנה, 2 דקות עבודה! בשיתוף ממומן עם ‪@tirat_zvi‬

מצרכים:
1 חבילת דקניקים פסטרמה…

source

source

תסריט: …

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 108
הפרק ישבתי לשוחח עם נעם…

source

⁨ ⁨ עוגת קרפים נוטלה מהחלומות – והיא פרווה!

מצרכים לקרפים הלבנים:
2 כוס קמח
4 ביצים
2 כוסות חלב סויה
4 כפות שמן
2 כף סוכר
1 קמצוץ מלח
1 כפית מחית וניל (לא חובה)

מצרכים…

source

source

תסריט: …

source

הבית לזית חלבון מבצק קוטג’ 1%! 🫒🔥
7 מצרכים בלבד!
* ערכים תזונתיים כתובים מלמטה 👇

מצרכים לכ-25 כדורים:
2 כוסות קמח תופח
1 גביע קוטג 1% של 250 גרם
100 גרם גבינה צהובה 9%…

source

תסריט: …

source

יצחק (איציק) בְּרִיק (נולד ב-7 בנובמבר 1947 כ"ד בחשוון ה'תש"ח) הוא איש צבא ישראלי…

source

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

מצגת: …

source

רמי רחמיאל הוא בעל ערוץ לאומנות – ערוץ הגאופוליטיקה הכי גדול…

source

תסריט: https://docs.google.com/document/d/1YvnBUoCZf4prqiR0Wz5TxaCPyl9zBCZO/edit?usp=sharing&rtpof=true&sd=true.

source

source

אַרְטְיוֹם אוֹלֵגוֹבִיץ' דּוֹלְגוֹפְּיַאט (באוקראינית: Арте́м Олегович…

source

⁨ ⁨ ⁨ טורטייה שווארמה פטריות של מרינה
רותם מצאה את מרינה פטריות בקפואים והפעם את השווארמה פטריות שלהם! (67% פטריות+ 9.6 גרם חלבון!) (היא טבעונית גם!)
טעמנו את המוצר…

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

source

מיונז ביצים קשות מופחת קלוריות מופחת שומן מפוצץ חלבון!

מצרכים:
3 ביצים קשות
1 כף חומץ 5%
3 כפות מים
75 מ״ל שמן זית
0.5 כפית מלח (חצי כפית)

טוחנים הכל למרקם חלק ונהנים
לסלט…

source

תסריט:

source

אַטִילַה שׁוֹמְפַלְבִי הוא יועץ תקשורת בחברת AS Consulting שייסד. בעבר היה כתב…

source

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 107
הפרק ישבתי לשוחח עם…

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

⁨ ⁨ ⁨ חלת שניצל בטעם מזרחי ובטעם מקסיקני
עם הסלטים המעולים של סלטי שמיר!
מה יותר אוהבים? שניצל מקסיקני או שניצל מזרחי? תגיבו למטה

לשניצל המזרחי:
2 ביצים
0.5 כפית…

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

⁨ פרגיות אורז וירקות בתיבול אסייתי בתבנית אחת

מצרכים לתבנית פיירקס גדולה:
1 קילו פרגיות
3 כפות שמן שומשום “מזרח ומערב”
1 כוס אורז בסמטי
2 כפות סוכר חום
4 שיני שום…

source

00:00 פתיח 02:00 שאלה ראשונה 12:55 שאלה שנייה 29:26 שאלה שלישית 39:38 שאלה רביעית 48:57…

source

Steven Kenneth Bonnell II (born December 12, 1988), known online as Destiny, is an American live streamer and political commentator -…

source

תסריט: …

source

source

ד"ר יאיר אנסבכר הוא חוקר ביטחון ולוחם לוט"ר במילואים ולשעבר עבד במכון משגב…

source

תסריט: …

source

יעלה מחר.
🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

תסריט: …

source

⁨ ⁨ שבת המלכה פרק 12: לחם בשר עשבי תיבול וצנוברים מטורף

מצרכים:
1 כיכר לחם (לחם זיתים אפשר גם)
3 כפות שמן זית קרפור
2 בצלים גדולים
1 כף מלח או לפי טעם
5 כפות צנוברים
350…

source

תסריט: …

source

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 106
הפרק ישבתי לשוחח עמרי…

source

תסריט: …

source

⁨ ⁨ טרנד עוגת קראנץ׳ מהחלומות ב-10 דקות עבודה
מושלם לעצלנים!

מצרכים לתחתית העוגה:
1 חבילת עוגה בטעם שוקולד של הנמל
3 ביצים L (או 4 M)
150 מ”ל שמן
150 מ”ל מים
1 ניר אפייה…

source

תסריט: …

source

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

תסריט: …

source

source

source

תסריט: …

source

source

תסריט: …

source

source

שבת המלכה פרק 11: תחתיות ארטישוק ממולאות בשר ברוטב לימוני עם אפונה וגרגירי חומוס

לקציצות:
2 חבילות תחתיות ארטישוק (כל חבילה 400 גרם)
500 גרם בשר טחון
1 בצל מטוגן
0.5 כוס…

source

תסריט: https://docs.google.com/document/d/1nsUL4rj45jMu6TTrWVQdDoq1vbbGlqO-/edit?usp=sharing&rtpof=true&sd=true.

source

בן גורדון יוצר תוכן בעל ערוץ ביוטיוב שמטרתו לטייל בתרבויות שונות ומקומות…

source

source

ד"ר חיים רוזנטל, רופא קונבנציונלי והומאופת מעל 35 שנה.

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ…

source

תסריט: …

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source