היי חברים ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 66
הפרק ישבתי לשוחח עם עירד…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

6 מתכונים עם דפי אורז בסרטון וידאו אחד כשר לפסח ללא גלוטן

כל המתכונים הרשומים נמצאים באתר שלי פודיק
Https://www.Foodik.co.il

#דפיאורז #פסח #ללאגלוטן #כשרלפסח

source

פתות תימני מתוק של סבתא שושנה ז"ל 🥰
שלמות בפסח ולמי שנשארו שאריות של מצות אחרי החג גם

מצרכים למנה אחת:
1 כפית גדושה חמאה מופחתת שומן
2 כוסות חלב
2 כפות סוכר או לפי…

source

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

תבשיל צוואר טלה עם פטריות וערמונים
מנה עיקרית מושלמת לפסח ולשבת

מצרכים לסיר גדול:
3 כפות שמן זית
1 קילו צוואר טלה עם העצם
1 בצל סגול או לבן
1 חבילת פטריות שמפיניון
1…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

שניצל במבה קורנפלקס ללא גלוטן כשר לפסח 🔥🔥

מצרכים ל-2 סועדים:
550 גרם שניצל דק דק
3 כוסות קורנפלקס ללא גלוטן
1.5 שקיות במבה
0.5 כפית פפריקה אדומה מתוקה
0.5 כפית גריל עוף
1…

source

10 מתכונים לקינוחים לפסח 2024 שווים ביותר חובה להכין לחג 🔥🔥🔥

כל המתכונים הרשומים נמצאים באתר שלי פודיק בגוגל או שחר חן https://www.Foodik.co.il

#קינוחיםלפסח #פסח #מתכוניםלפסח

source

ליבנת אורינובסקי שהתחילה את דרכה בעולם השיווק בגיל 14, (היא הייתה בלוגרית…

source

שוגי קינדר ללא גלוטן 2 מצרכים כשר לפסח!
מתכון קל ומנצח שאפשר להכין עם הילדים בחג!

מצרכים:
3 כוסות קורנפלקס ללא גלוטן (כוס בנפח 250 מ"ל)
250 גרם אצבעות שוקולד קינדר (20…

source

חרוסת לפסח בדקה עבודה
מתכון מנצח!

מצרכים:
25 כפות גדושות אגוזי מלך גרוסים (250 גרם)
1 כף בוטנים כתושים (ללא הקליפה)
250 גרם ממרח תמרים
3 כפות תירוש (מיץ ענבים של…

source

שוק טלה בתנור עם בצלים ממולאים ותפוחי אדמה 🔥
מנה חגיגית במיוחד לפסח פרגנו בלייק ותגובה

מצרכים:
1 שוק טלה 2.5 קילו
1 ראש שום שלם כתוש
10 שיני שום נוספות שלמות
1 כפית…

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 65
הפרק אירחתי את מייק…

source

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

source

source

עוגת חצילים עם בשר אורז וצנוברים – מפוצצת בטעם
פרגנו בלייק ותגובה טובה למטה 🙂

לחצילים:
4 חצילים גדולים מוארכים
2 בצלים
500 גרם בשר טחון
1 צרור פטרוזיליה
6 כפות…

source

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

דנה מור היא כוכבת אונלי פאנס כבר 4 שנים.
🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה…

source

נקניק שוקולד כשר לפסח פרווה 3 מצרכים בלבד 🍫

מצרכים:
13 עוגיות פפושדו (250גרם)
250 גרם שוקולד מריר פרווה (2 ורבע חפיסות)
0.5 כוס קצפת צמחית או קרם קוקוס

אופן ההכנה:
1:…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

10 מתכונים כשרים לפסח 2024 – רעיונות למנות עיקריות על שולחן החג

כל המתכונים הרשומים נמצאים באתר שלי – שחר חן פודיק:
https://www.Foodik.co.il

חפשו בתיבת החיפוש למעלה את שם המתכון…

source

עוגת קרמבו קינדר כשרה לפסח 🍫🍰

מצרכים לתבנית 18:
7 עוגיות פפושדו כשרות לפסח (144 גרם)
70 גרם חמאה מומסת
2 גביעי שמנת מתוקה (סה"כ 500 מ"ל)
70 גרם אינסטנט פודינג וניל
2 כפות…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 64
והפרק היה לי העונג לשוחח…

source

ספייסי נאגטס צרחות כמו במקדונלדס שיכול להיות כשר לפסח! 🐔🌶️
* חלופות לפסח כתובות בתיאור המתכון 🙂

מצרכים לכ-21 נאגטסים:
חתיכת גבעול סלרי
1 שן שום
3 כפות שמן
700 גרם חזה…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

source

source

source

source

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

מתכון למעקודה מרוקאית – מחמאר ללא תנור ועם פחות שמן!❤️

בסיר שמפניה של מגנוס שלא נדבק אליו כלום ! 3 שכבות נון סטיק! בלי תנור בלי נייר אפייה בלי כלום!
להנחה חד פעמית…

source

מרדכי (מוטי) קידר הוא מזרחן, מרצה (בגמלאות). קידר הוא הוגה תוכנית האמירויות…

source

קציצות עוף וירק מפוצצות בחלבון + טחינה ירוקה
ערכים תזונתיים מלאים לכל קציצה כתובים מלמטה!

מצרכים ל-45 קציצות:
1.2 קילו חזה עוף טחון
1 בצל לבן
1 כרישה
1 צרור פטרוזיליה
1…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

האלוף במיל' יצחק בריק – הוא איש צבא ישראלי בדימוס, שסיים את שירותו בצה"ל…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

לחמניות קוטג' חלבון פיצה על המחבת 🍕 🇮🇹 🔥
כ-15.5 גרם חלבון ללחמנייה! ערכים תזונתיים מלאים חישבתי למטה

מצרכים ל-8 לחמניות:
2 כוסות קמח תופח
1 גביע קוטג 1% (250 גרם)
1 כפית…

source

היי חברים
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו!
פרק 63-
הפרק ישבתי לשוחח עם…

source

לאפה שיבולת שועל מ-3 מצרכים! מפוצץ בחלבון! 🔥

מצרכים ל-5 לאפות:
1 כוס שיבולת שועל (כוס בנפח 240 מ"ל) 100 גרם
1 ורבע כוסות חלב שיבולת שועל (300 גרם)
2 ביצים L
קמצוץ מלח (לא…

source

מיכאל בלום הוא בעל התוכנית העצמאית "ללא צנזורה".
🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ…

source

קרפ צרפתי 2 מצרכים בלבד 🔥
שוקולד השחר או נוטלה? מה מעדיפים? תרשמו לי בתגובה למטה 👇😜

מצרכים: לא-8 קרפים:
450 גרם חלב
150 גרם קמח

משמנים מחבת ומחכים שתתחמם, יוצקים…

source

4 מתכונים לממולאים בסרטון וידאו אחד 🔥🔥🔥

כל המתכונים הרשומים נמצאים באתר שלי שחר חן פודיק בגוגל

Https://www.Foodik.co.il

#ממולאים #שבת #אוכל #מתכונים

source

קובה מרוקאי מתכון מקורי שלי❤️

לבשר:
500 גרם בשר (20% שומן)
1 בצל לבן
0.5 גזר חתוך לקוביות קטנות
0.5 פלפל אדום
0.5 צרור כוסברה
0.5 כפית כורכום
0.5 כפית כמון
0.5 כפית בהרט
1 כפית…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

שניצלים בבירה עם הבירה הלא מסוננת של גולדסטאר

מצרכים:
600 גרם פילה עוף
1 בקבוק בירה גולדסטאר Unfiltered
1 כוס קמח
1 כפית אבקת סודה לשתייה
0.5 כפית פלפל שחור טחון
1 כפית מלח
0.5…

source

פרופ' אפרים פודוקסיק הוא הוא פרופסור חבר באוניברסיטה העברית…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

איך להכין חמאת כמהין בדקה עבודה + מתכון קליל לפגטה אלפרדו כמהין משגעת 😍 צפו עד הסוף תנו לייק תגיבו ושתפו אוהב אתכם ❤️

#חמאה #חמאתכמהין #פסטות #אלפרדו #חלבי #כמהין

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

מרק תימני אסלי של סבתא שושנה ז"ל

מצרכים לסיר מרק גדול
6-8 שוקיים עוף (אפשר לשלב כנפיים וגרונות)
2 כפות חוויאג'
0.5 כף כורכום
5 כפות אבקת מרק (או לפי טעם)
1 כפית מלח (או לפי…

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו- פרק 62
והפרק הייתה לי את…

source

קציצות לימוניות עם גרגירי חומוס ומנגולד 🍋
בסיר סוטאז' המהמם של מגנוס מסדרת ה-Black Royal

לקבלת 15% הנחה על הסיר ועל עוד מוצרים
כנסו לאתר מגנוס, רכשו מה שתרצו ובסיום…

source

הגיוזה של פו – במילוי בשר בקר 🥟
לכבוד יציאת הסרט החדש קונג פו פנדה 4 לקולנוע
סרט קורעעע מצחוק שאתם חייבים ללכת אליו בפורים עם המשפחה!
הכנתי גיוזה כדי שפו יהיה גאה בי…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

לחם קופים קרמל ביתי וקינמון 🐵 🍰

מצרכים לתבנית קוגלהוף 24:
½4 כוסות (625 גרם) קמח
1/4 כוס (50 גרם) סוכר
2 כפיות (6 גרם) שמרים יבשים
1/2 כפית משפר אפייה (לא חובה)
1 כפית מלח
1/3 1…

source

ריאן חצבני הוא יוצר תוכן ישראלי, שהתפרסם על ידי המשחק פורטנייט וסרטוני…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

כדורי רפאלו 4 מצרכים בלבד 🔴⚪️

מצרכים לכ-7 כדורים:
10-12 שקדים (אפשר לקנות קלופים)
100 גרם שוקולד לבן (חפיסה)
45 גרם שמנת מתוקה / חלב קוקוס
35 גרם קוקוס (קנו חפיסה)

אופן…

source

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

פסטה ברוטב שמנת לימון ושום שיוצאת כמו במסעדות 🍋 🧄

מצרכים ל-3 סועדים:
75 גרם חמאה
375 גרם פסטה פטוצ'יני או סוג שאוהבים
2 גביעי שמנת לבישול 23% השף הלבן (200 מ"ל כל גביע)
1…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

סלט כרובית טחינה עגבניות וגרגירי חומוס (טבעוני + פרווה)
מושלם לשבת ולצד כל ארוחה!

מצרכים:
1 כרובית חתוכה לפרחים
3 עגבניות מגי
250 גרם גרגירי חומוס
1 כפית אבקת סודה…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

נועם לרגע צילום פרק זה עושה קורס בצה"ל הנקרא בסמ"ח, עשה 5 יחידות מתמטיקה, 5…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

גל כהן הוא יוצר תוכן ישראלי, שעושה גיימינג
🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים…

source

גלידת בננה 2 מצרכים לעצלנים עם דיפלומה… גם טבעוני גם טעים וגם קל להכנה… פרגנו בלייק ותגובה מאוהב בכם❤️🍌🍦

#בננה #גלידות #טבעוני #קינוחים #מתכוניםמהירים

source

דיברתי בפודקאסט הזה עם גל כהן, @GalCohenOfficial בנוגע לקרב בין מייק טייסון לג'ייק…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

עוף בעריסה חיז׳ו עוף בתנור 💥🌶️🥔🧅

מצרכים לתבנית פיירקס גדולה:
שליש כוס שמן זית
6-8 שוקיים
1 צרור כוסברה
1 כף עריסה גדולה
1 כף אבקת מרק
1 כף פפריקה חריפה
3 שיני שום…

source

דיברתי בפודקאסט הזה עם גל כהן, @GalCohenOfficial בנוגע לדרמה עם גיא…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

חמוצים אסייתים צבעוניים ממכרים ב-5 דקות עבודה 🇨🇳

מצרכים לצנצנת גדולה:
1 כרוב לבן בינוני
1 פלפל אדום גדול
3 גזרים
2 מלפפונים
1 קוביית ג'ינג'ר בינונית
3 כוסות מים
1 כוס…

source

מאיר פיסינגר הוא הבעלים והמייסד של אקדמיית המיליון הראשון

🛑🛑🛑מצטרפים…

source

מפרום ללא גלוטן
שהכנתי בסירים היוקרתיים של מגנוס מקולקציית השמפנייה החדשה!!

בשיתוף עם מגנוס @magnus_israel
לקבלת הנחה של 15% כל הקולקצייה כנסו לאתר מגנוס והזינו קוד…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 61, עם עמנואל אלון

וואו זה…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

source

פוטטוס בטעם שווארמה 🥔🔥

מצרכים:
1 חופן תפוחי אדמה קטנים
שליש כוס שמן זית
1 כף מיונז
1 כפית פפריקה אדומה מתוקה
1 כפית גדושה תבלין שווארמה
0.5 כפית תבלין גריל עוף
0.5…

source

יָרוֹן זלִיכַה (נולד ב-20 ביולי 1970) הוא כלכלן ישראלי, החשב הכללי במשרד האוצר…

source

סלט חצילים פיקנטי לשבת 🌶️ 🍆

מרכיבים:
1 חציל בלאדי בגודל בינוני
1 בצל לבן
1 פלפל אדום
5 כפות שמן זית
1 פלפל ירוק חריף
3 שיני שום
3 עגבניות מגי
1 חבילת רסק עגבניות (100…

source

טריק משנה חיים איך מנקים #פטרוזיליה ו #כוסברה מכל הלכלוכים והחול שהעין שלכם בטח לא רואה… ולא… זה לא ירד בשטיפה בברז… תנסו ותיווכחו✅ תנו לייק תגובה ושיתוף אם…

source

source

פשטידת תירס וגבינות רזות ללא גלוטן 🌽 🧀
אחלה מקור לחלבון מושלם לארוחת בוקר או ערב או לבראנץ'
* ערך קלורי לחתיכה כתוב למטה *

מצרכים לתבנית 20X20:
100 גרם גבינה בולגרית…

source

ניל"י גולדפיין, משנה למנכ"ל קבוצת נירם גיתן NGG, מומחית לניהול ומנהיגות בעולם…

source

כרובית שלמה אפויה בתנור בציפוי פירורי לחם בטעם בשרי אבל פרווה 🔥

מצרכים:
1 כרובית גדולה
1 כוס פירורי לחם זהב
1 חופן שומשום
1 כפית תבלין סטייק
1 כפית תבלין גריל עוף
1…

source

עראיס ב-4 דרכים שונות

המתכון הזה מוקדש לאלכס לובנוב שחטוף בעזה כבר למעלה מ-140 יום!
הוא נחטף ממסיבת הנובה שם עבד כמנהל בר.
אלכס אוהב לטייל בטבע וללכת לים עם המשפחה…

source

עקבו אחריי בכל הפלטפורמות:
ערוץ הטלגרם…

source

עוגיות שוקולד רעידת אדמה סדוקות ללא גלוטן! 🍪

מצרכים:
2 חפיסות שוקולד מריר 200 גרם
43 גרם חמאה
2 ביצים בטמפרטורת החדר
155 גרם סוכר = 3/4 כוס סוכר (כוס בנפח 240 מ"ל)
20 גרם קקאו…

source

קציצות עוף ופרגית עם מאשוויה על האש 🔥🔥

מצרכים לקציצות (כ-28 קציצות):
500 גרם חזה עוף טחון
500 גרם פרגית טחונה
1 צרור פטרוזיליה
1 בצל לבן
1 כפית כמון שטוחה
1 כפית פפריקה…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו
פרק 60
הפרק ישבתי לשוחח, בפעם…

source

מגולגלות הרשיז אוראו מטורפות!

מצרכים לרול מגולגלות אחד:
230 גרם קמח לבן
20 גרם קקאו
125 גרם קוביות חמאה קרה
50 גרם אבקת סוכר
1 ביצה L
1 כפית מחית וניל או תמצית…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

זיתים פיקנטיים ברוטב חמוץ חריף 🫒 🌶️ 🍋

מצרכים:
3 כפות שמן
1 פלפל ירוק חריף
4 שיני שום כתושות
1 קופסת מיקס זיתים ללא גרעינים
1 כפית קארי שטוחה
1 כפית כורכום שטוחה
1…

source

איגי הוא הצלם של יוצר התוכן ארתור אדליינד ועוד אנשים בתעשייה של יצירת…

source

המבורגר אסאדו בצל מקורמל ובטטה 💥

מצרכים:
3 כפות שמן זית
1.2 קילו אונטריב
2 בטטות
2 בצלים
1 ראש שום
1 כף סילאן
1.5 ליטר ציר בקר או מים
1 כף שטוחה פפריקה אדומה
2 כפות מלח…

source

איך לשמור על הטריות של הפטרוזיליה חודש ימים במקרר 🌿🌿🔥 תקף גם לשמיר כוסברה ונענע, אהבתם? פרגנו בלייק ושמרו את הפוסט 🫶❤️

#טיפים #טריקים #שיטות #טיפיםבמטבח

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

source

חמוצים צהובים עיראקים ממכרים טורשי 🟡🟡

מצרכים לצנצנת גדולה:
3 גזרים
1 כרוב לבן
1 כרובית
4 קולורבי
4 שיני שום
3 עלי דפנה
1 חופן פלפל אנגלי

לתחמיץ:
4 כוסות מים
3 כוסות…

source

5 מתכונים לקובה: קובה סלק, קובה במיה, קובה חמוסטה, קובה דלעת וקובה קוסקוס – בסרטון אחד💥
כל המתכונים הרשומים נמצאים בעמוד הקובות באתר שלי פודיק כנסו…

source

קובנה תימנית של סבתא שושנה (זכרונה לברכה) 🫶

מצרכים לסיר בקוטר 24-26:
1 קילו קמח לבן
650 גרם מים פושרים
2.5 כפות שמרים
4 כפות סוכר
1 כף שמן שומשום (לא חובה)
1 כף מלח
1 חבילת…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

קציצות עוף אפויות בתנור מושלמות לחיטוב
בריא טעים מקור לחלבון חובה להכין בבית!

מצרכים:
1 קילו חזה עוף טחון
2 גבעולי סלרי עם העלים
1 בטטה בינונית
1 בצל גדול
1 צרור…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source

מרק קיקוט טריפוליטאי עם בצקניות 🍅 🥣
(מרק עגבניות חריף) תוך 10 דקות עבודה

מצרכים:
4 כפות שמן
12 שיני שום
2 פלפלים ירוקים חריפים
2 כפות פפריקה אדומה חריפה
1 כפית גדושה…

source

נטע ריבקין היא ספורטאית אולימפית לשעבר, המדליסטית הראשונה של ישראל…

source

היי חברים,
הפרק ישבתי לשוחח עם יותם דגן, ולא בפעם הראשונה (מוזמנים להאזין…

source

בקלאווה טורקית ביתית עם בצק פילו 🫶

מצרכים לתבנית 20X30:
2 חבילות דפי פילו (24 דפים)
200 גרם אגוזי מלך
200 גרם פיסטוקים קלופים
50 גרם אגוזי לוז
2 תרמילי הל (לא חובה)
1 כף…

source

🛑🛑🛑מצטרפים לערוץ ומקבלים גישה להטבות: (חברי…

source