טיימר חזותי זה עוזר לי לבצע את המשימות שלי

כשאני מתמודד עם משימה שאני חושד שייקח יותר מכמה דקות להשלים – קיפול הכביסה, לרוקן את המדיח, לכתוב את זה מאוד – אני מתקשה להתחיל.

תיפוף המוטיבציה להניע את עצמי לתנועה הוא לרוב החלק הקשה ביותר ….