הריח של אגוזי הפקאן הקלדים יחד עם זרעי השומשום, מאפשר ארוחת צהריים קלה מאוד מזמינה. זהו מתכון עומס גליקמי חלבון גבוה; הפחמימות המורכבות (קינואה) ייספגו לאט בזרם הדם. הבריא ... לכתבה המלאה »