טיגון אוויר מהיר של יום שישי בערב ארוחת ערב צלוי עוף – הכרוניקה היהודית

2 חזה עוף קטן ללא עור
2-3 תפוחי אדמה בינוניים שנחתכים בקוביות 2 ס"מ
3 שאלוט בננה חתוך בעור בחתוכים
2 x 10 מ"ל שמן צמחי או שמן ריסוס
תיבול עוף
מלח ופלפל
100 גרם גזר צ'אנטנאי לתינוק קרצוף או 1 גזר גדול חתוך פנימה …