המומחה יודע: אין לכם גב משולש משום שאתם לא מבצעים את שני התרגילים הללו

מומחה הכושר הקנדי ג'רמי אית'ר לא הצליח להשיג גב משולש, עד שהוא שמע ממומחה ביומכניקה על שני תרגילים…
לכתבה המלאה »