אחת ולתמיד: האם באמת לא מומלץ לרוץ כאשר רוצים לרדת באחוזי השומן?

אם אתם עוקבים אחרי מנטורים בנושא כושר ותזונה ברשת, ודאי ראיתם שיצא לריצה שם רע, ודווקא ההליכה היא…
לכתבה המלאה »