מחקר ענק של אוניברסיטת סטנפורד הביא גילויים חדשים אודות ההשלכות של שינה קצרה או ארוכה מהרצוי. כמה מומלץ לישון בכל גיל וכמה ישן הישראלי הממוצע? שליש מחיינו אנחנו מבלים בשינה, שמשמשת אותנו... לכתבה המלאה »